oil massage

お風呂上りに毎日オイルマッサージのすすめ

オイルはベトベトするから使いたくないという方は多いのではないでしょうか。イメージと違って実はオイルは実際使ってみるとそれほどべたつきはないと思います。エステでオイルマッサージをしてもらうのももちろん良いですが高価ですのでたまにしか行くことはできません。
そこで私がおすすめなのは、お風呂上りに自分で行う毎日のオイルマッサージです。最近はいろいろな種類のオイルが売っていますし、無香料のホホバオイルやアボカドオイルに、ラベンダーやカモミールなどの好きな香りのエッセンシャルオイルを調合してオリジナルオイルを作るのもとてもおすすめです!オイルは比較的安価で手に入るので毎日惜しみなく使えるのではないでしょうか。
オイルマッサージはそれほど力をいれておこなわなくても、かるくさするだけでも効果があるそうです。毎日の習慣にするとリンパの流れもよくなりむくみ解消になりますし。オイルを塗ることで冬でも乾燥知らずですので乾燥肌の方には特におすすめです。ボディクリームよりも滑りがいいので、手間もかからず簡単にできる美容法ではないでしょうか。いろいろな種類のオイルや香りを使い分けて、その日の気分でオイルマッサージを楽しみたいですね。

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